问题分析：您的情况考虑是身体存在着心脾虚弱、或者是阴虚阳亢、痰热内扰、心火等的问题。可能与您操劳过度、情绪不畅、生活不规律、饮食肥腻辛辣等因素有关。
意见建议：可考虑选用中药如归脾汤、天麻钩藤饮、温胆汤、黄连阿胶汤等加减调治。加强体育运动锻炼，劳逸结合，避免疲劳，避免熬夜，生活要有规律，起居有常，保持心情舒畅。