治月经不调的穴位具体在什么位置
2013-07-28
问题描述:(男 , 25岁)曾经月经不调是一个月来两次,吃点药好了,不过这是第一次出现这样的情况,我有点担心,求助帮忙!怎么办啊请问月经不调怎么办
医生回答(1)
高嗣远
您好!尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
2014-12-09