问题描述：（男 , 18岁）骨折后，骨质疏松三个多月前右脚跟根骨骨折，经过三个月的休养，骨折已经好了，骨折线已经消失，但走路还疼，去医院检查时说骨质疏松，没大碍，让我回去试着多走走，但过了两周了，走起路来还是疼，怎么办？