你好我产后肥胖怎么也瘦不下来是什么原因有...
2014-12-08
问题描述：（女 , 26岁）病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：你好我产后肥胖怎么也瘦不下来是什么原因有什么方法可以瘦下来呢？
医生回答(1)
邹娜
主治医师
九江市妇幼保健院
在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水然后运动锻炼身体30分钟左右就会很想去排便这样会使排便很彻底.也有助于减肥.
2014-12-08