意见建议：你好。你的情况应该是肾阳虚引起的。肾阳虚大多是由于先天体弱，慢性病损，房事过度等引起。对于你的情况，不可急于求成而用大补的药物，也不可乱用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。平时应该保持生活规律，合理饮食，多吃锁阳、韭菜等，戒烟限酒，多参加体育运动，房事不可过度。金匮肾气丸和金锁固精丸有温补肾阳的作用，可以服用。