护理及预防：1注意身体健康增强体质预防感冒.生活要有规律以防劳累生气耗伤气阴引致虚火上炎.2减少发音避免大声呼叫以防损伤声带脉络.3及早彻底治疗咽喉部炎症.4戒除烟酒少食辛辣刺激和干燥上火和冰镇食品和饮料.5避免各种有害气体及粉尘刺激.你好!建议中药治疗你可以到中医咽喉科采用活血化瘀消炎止痛祛腐生新祛痰散结镇静安神疏肝理气疏通经络等中药粉剂直接作用到病变部位结合内服中药针刺等综合疗法标本同治效果不错无毒副作用.