病情分析：你好高血压是现在社会生活常见的疾病他可以引起身体很多的不适症状应该保持血压的稳定状态指导意见：正常的血压90-140mmHg（高压）和60-90mmHg(低压)其中任何一项高于正常范围即是高血压高血压最常见的不适症状就是头晕胀等如果长期控制不良容易影响其他器官主要在于按时服药药物和日常生活习惯的保养。饮食上清淡宜消化避免过咸和烟酒辛辣生冷熬夜等不良刺激保持良好的情绪生活规律维持血压的稳定。建议您在按时服药的同时经常检测血压有情况及时就诊