问题分析：您好，高血压可导致头痛，头晕，乏力，记忆力减退，失眠等症状的发生，高血压多是原发性的，也就是原因不明的，可由于遗传，肥胖，长期精神紧张，动脉硬化等因素导致，目前主要是通过基础治疗及长期应用降压药物使血压维持在正常水平
意见建议：建议平时注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼，劳逸结合，保持心情愉悦，定期检查血压情况，根据自己的情况选择适合自己的降压药物使血压维持在正常水平，同时可口服帮助睡眠药物如安神补脑液或者谷维素，刺五加等帮助睡眠