问题分析：您好！根据您所描述的情况来看，风寒外袭则鼻塞、咳嗽，外感挟湿，湿蕴于胃则恶心。考虑因“风寒兼滞”所致的“胃肠型感冒”可能性比较大。
建议到就近的中医院找中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“理气解表”作用的“香苏饮”等加减治疗；也可服用相关中成药如：“藿香正汽液”等；生活中应注意：应适当休息，多饮水，饮食以素食流质为宜，慎食油腻难消化之物。卧室空气应流通，但不可直接吹风。祝心情愉快！