问题分析：您好!这种情况考虑是胃炎的可能,其次也不排除有返流性食管炎或肝胆系统疾病,比如胆囊炎等.建议到医院查一下胃镜及肝功和B超,以确诊是何种疾病,查明病因后对症治疗
意见建议：建议平时适当进行锻炼,不能久坐.注意休息，忌辛辣刺激的食物，以清淡易消化的食物为主