问题分析：你好，对于肌腱损伤，关键是需要适当休息，制动，促进局部的炎症消退。
意见建议：而对于已经形成的粘连，最好的治疗方法只能考虑做手术松解，但由于手术也属于一种损伤，术后局部必然会出现渗出，渗出在吸收的过程中形成粘连。这是不可避免的情况，因而术后的早期功能锻炼是唯一能够完全治疗的方法。没有其它的更好方法了。