问题分析：据你的描述，分析你说的症状，常见于颈椎病压迫神经所致,请到医院骨科检查确诊,可做颈椎CT确诊,必要时在当地医生的指导下,芬必得口服
意见建议：预防：加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,有利于颈段脊柱的稳定性，避免高枕睡眠的不良习惯。多多注意哦。祝好。