问题描述：（男 , 56岁）我得了类分湿关节运动障碍、关节僵硬活动受限其中晨僵是类分湿的性关节炎的标志性症状之一关节腔积液导致关节肿胀最终导致关节僵硬关节处皮肤处皮肤会比周围皮肤更红更热啊我想摆脱我身上的类分湿做回正常的人我该咋办呢？（