丹参西洋参加三七粉可以长期服用吗

王燕

主任医师 中日友好医院

三七粉具有扩张血管的作用，而且有较强的镇痛作用，并且还具有抗炎症的作用，丹参具有活血化瘀疏通心脑血管的作用，西洋参具有补益气血、软化血管的作用，但是三者合并在一起可以治疗动脉硬化、高血压、脑梗死的功效，但是如果没有患病的话，不要服用，如果患病的话是可以服用的。

怎样预防高血压高血脂

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，预防高血压高血脂方法包括控制肥胖、注意饮食、戒酒戒烟等，具体分析如下：1.控制肥胖：有效地控制自己的肥肉，要做到每日适量锻炼，保证身体健康。肥胖是引起高血脂和高血压的主要原因之一。老年人在进行身体锻炼时一定要避免过度疲劳，要适量的进行运动，避免在天气较冷的时候起床活动；2.注意饮食：避免食用过多的脂肪和动物的器官，避免食用过多的脂肪和动物的身体。别把盐弄得过饱。食盐中含有大量的钠元素，如果摄入过量，会导致血压上升；3.戒酒戒烟。

丹参西洋参加三七粉可以长期服用吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

三七粉具有扩张血管的作用，而且有较强的镇痛作用，并且还具有抗炎症的作用，丹参具有活血化瘀疏通心脑血管的作用，西洋参具有补益气血、软化血管的作用，但是三者合并在一起可以治疗动脉硬化、高血压、脑梗死的功效，但是如果没有患病的话，不要服用，如果患病的话是可以服用的。

高血压高血脂能吃什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

对于有高血压、高血脂的人，可以多食用牛奶、鱼肉、瘦肉等富含优质蛋白的食品，同时也可以多食用菠菜、芹菜、西红柿、苹果、猕猴桃等食物。在日常生活中可以食用蔬菜油，但是尽量减少食用油的摄入，减少肥肉和动物内脏的摄入。可以多食用小米、燕麦等粗谷物。高血压、高血脂的人要尽量少食用蛋黄，保持规律的运动，以低强度有氧运动为主，如散步、逛公园等。

高血压高血脂早餐吃什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

有高血压，高血脂的人可以多吃小米粥、玉米粥、白米饭等粥，还可以多喝八宝粥，避免食用油腻的东西。比如猪肉、肋骨、鱼子、烤串、熏肉、香肠等。可以多食用真菌。比如金针菇、香菇、猴头菇等。真菌对身体的抵抗力很强，不会对血压和血脂造成太大的伤害。对于有高血压的人，应该选择低盐的食物和少量的腌制食品。比如腌泡菜，泡菜，腌蛋，还有高质量的蛋白质。比如：鱼肉、鸡块、瘦肉、海参、鲍鱼等。高血压病人最好避免饮用辛辣刺激的饮品，如茶叶、咖啡等，避免抽烟喝酒。

高血压高血脂怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

三高是一种对人体有害，严重威胁到生命的病症，要注意及时采取有效的药物控制和调理，同时还要注意调理，改善机体的环境，帮助病情好转。患者平时要多做一些锻炼，以改善身体的气血，不要饮酒，可以利用药物和食物的作用来迅速康复。目前威胁到性命的疾病就是高血压和高血脂，被称为三高，需要通过合理的药物来进行治疗。

高血压高血脂怎样调理

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压、高血脂一般建议注意饮食方面的调理。高血压、高血脂患者，饮食习惯应该保持低盐低脂，控制每日食盐摄入量不超过6克。尽量不要吃高盐食物，如腌制食品、咸菜等。还要避免吃脂肪含量高的食物，如肥肉、猪蹄、动物内脏、黄油等。常吃这些食物容易导致高脂血症，从而加重高血压病。另外，还要多吃富含膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜、水果等，补充维生素、膳食纤维等，有利于控制血压。

高血压患者能吃西洋参吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者能吃西洋参，西洋参具有保护心脏、脑血管、增强免疫力、营养神经细胞、调节血压和血糖的作用，因此高血压患者可以多喝一些西洋参。在治疗心慌、气短、头晕、心慌、气短、头晕等方面，西洋参具有降低血液粘度、抗动脉粥样硬化、抑制心律失常、改善心肌代谢、治疗心慌、气短、头晕的作用。此外，人参具有抗缺氧、抗疲劳、增强记忆力等作用。

高血压可以喝西洋参吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压可以喝西洋参，但是要适量。西洋参是五加科、人参属多年生草本植物。高血压可饮西洋参，西洋参对高血压起不到疗效，且不宜过量食用，由于高血压患者在饮食上仍应注重清淡，亦不必另行进补太多。如果是有高血压的患者，那么应该及时去医院检查一下自己是否患有高血压病。高血压的治疗，除用药外，从饮食上看，十分重要，饮食须清淡，食用蔬菜和水果，少吃多餐过腻食物和动物内脏之类。

高血压能吃西洋参吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压病人能不能吃西洋参，主要是根据病人体质类型决定。西洋参是一种有益气作用的中药。属气血亏虚、气阴两虚的高血压患者，症见心悸、无力、气短，可酌情服西洋参治疗。如果是肝火上炎、气滞血瘀的高血压，那么就不太适合吃西洋参了，可能会使热象加重，会引起血压上升。特定病人的体质类型和服用用量，应在中医师的专业指导下使用。

高血压能吃西洋参片

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压的患者可以吃西洋参的，西洋参可以调节血压，可以有效降低暂时性和永久性的高血压，对高血压患者是有益的。可以单纯泡水喝，也可以和三七粉同时冲服，有降压，预防动脉硬化作用。

高血压能喝西洋参

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压能喝西洋参。如需进补，高血压病人宜选用西洋参补虚，而非选人参。西洋参与人参都是补益药。因西洋参味甘，人参性味甘、苦，从药性上看，西洋参性偏凉、人参性偏温。两者在性味上有较大差别。良药是均甘和甘能益气生津的趋势是相通的，但人参偏温热。西洋参性味苦燥，以性寒为主。其性味苦、温、补、阳、散、燥。西洋参味淡而有苦味，故其性味偏于寒凉。湿可以伤阳气，所以西洋参性凉可以消暑，还可以生津止渴，高血压病人宜选西洋参补虚。

高血压能喝西洋参吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以吃西洋参。在临床上经常会见到一些高血压患者服用西洋参治疗之后，血压明显下降了许多，这就说明西洋参能够有效地缓解高血压患者病情，改善其预后情况。西洋参具有良好保健价值，例如，说强化中枢神经系统，对心血管疾病的防护，增强免疫力、增强血流活力、控制血糖等，补肺降火等在此基础上，西洋参对血脂也有调节作用，减少维持血压效果。而且对高血压患者来说，用西洋参还能对血压有辅助控制效果。

有高血压能吃西洋参吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

有高血压病情稳定能吃西洋参，如果病情不稳定，则是不能吃西洋参的。高血压病人是否可以吃西洋参，要看病人的具体情况和疾病的种类。如果是气血亏虚型高血压，血压稳定，可以吃西洋参，但是一定要适量，不能过量，要在医生的指导下服用。如果是肝火上炎，痰湿中阻，湿热型高血压，不适合吃西洋参，因为西洋参会加重病情。

有高血压能吃西洋参吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

西洋参对血压具有双向调节作用：小剂量长期服用西洋参，可以扩张血管，降低血压；大剂量短期服用西洋参，会造成血压升高，加重病情。因此高血压患者，如果血压控制稳定，可以长期小剂量服用西洋参滋补；而对于血压控制不稳定，时高时低，又有明显的头晕症状患者不适合服用。服用西洋参时不要饮茶和吃萝卜。