问题分析：你好，很高兴能回答你的提问。冬季手部长冻疮，在西医看来，主要是末梢血瘀循环障碍导致的。从中医的角度出发主要是正气不足、阳气亏虚无法抵御外界的寒冷导致的。
意见建议：防止长冻疮最主要的方法是平时的保暖措施，冬季可以每天晚上用生姜、花椒、大葱、辣椒、艾叶煎水泡手，但是花椒和辣椒的量不要太多，如果有破溃的情况是不能使用这种方法的。冬季多吃一些高能量的食物，尽量少吃含量的食物。