打比赛的时候什么饮料可以快速解除疲劳?
2014-12-06
问题描述:(女 , 31岁)打比赛的时候什么饮料可以快速解除疲劳?
医生回答(1)
王伟
主治医师
中国科学技术大学附属第一医院
问题分析:
你好,可以喝点功能饮料,比如红牛,能快速提供能量。
意见建议:
你好,如果会大量出汗,可以喝点糖盐水,这样不但可以补充丢失的钠,还可以补充能量。
2014-12-06