病情分析：你好肌纤维织炎”或“肌筋膜炎”，如因久站久坐或长期处于紧张疲劳状态就能使腰肌及包绕其周围的筋膜等软组织积累微细损伤从而产生慢性劳损，也可因急性损伤未及时治疗或治疗不彻底所致.指导意见：治疗：1，一般治疗：解除病因，注意保暖，局部热敷，防止受凉.急性期注意休息.2，药物治疗：消炎镇痛药（如消炎痛，布洛芬，芬必得.应严格控制使用皮质激素类药物）维生素类药物（维生素E及B1对原发性肌筋膜炎有一定疗效），中药等.3，中医疗法：疗效果明显.4，理疗，按摩治疗.生活护理：预防：避免诱因，预防为主.治疗彻底，防止复发.相关药物：布洛芬，维生素B1，维生素E等建议患者可以用中医药，热敷，按摩等方法来治疗.生活中预防，避免诱因，预防为主.临床治疗要彻底，防止复发.中医药治疗结合理疗，按摩.要解除病因，注意保暖，局部热敷，防止受凉.急性期注意休息.应严格控制使用皮质激素类等药物.