锌中毒可不可以吃牛肚
2014-12-06
问题描述：（女 , 40岁）锌中毒可不可以吃牛肚
医生回答(1)
白志翠
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
锌中毒不可以吃牛肚
意见建议：
饮食上少吃含锌丰富的食物，含锌高的食物有豆类，花生，小米，萝卜，白菜等，其中动物性食物含锌丰富且吸收利用率高，牡蛎，鲱鱼，肉类，肝脏，蛋类含锌较高应避免吃。可以吃植物性食物含锌较低可以适量吃些。动物内脏含锌丰富不宜吃。
2014-12-06