高胆固醇血症可不可以吃洋葱
2014-12-06
问题描述：（女 , 41岁）高胆固醇血症可不可以吃洋葱
医生回答(1)
岳晗
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
高胆固醇血症可以吃洋葱
意见建议：
葱头又名洋葱，，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效，前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒，能降低癌症的发生率。
2014-12-06