问题分析：会员您好：妇女更年期主要是由于雌激素水平下降导致的一系列症状，由于雌激素的下降，可以影响脂代谢使血脂升高，从而导致和加速动脉硬化而引起心脏供血不足等一系列的症状。
意见建议：要科学地安排日常生活，保持生活规律化，饮食适度。避免过饱，尤其是不要过度摄入脂肪、糖类；不吸烟，不酗酒，不饮浓茶、浓咖啡；多吃新鲜蔬菜和水果。注意性情陶冶，遇不顺心时应及时找心理咨询医生或亲友寻求解脱，经常保持精神愉快。