问题分析：高血钙可以吃红薯土豆
意见建议：红薯又名地瓜，营养丰富均衡。红薯富含维生素和钙、磷等矿物以及膳食纤维。且红薯中蛋白质组成比较合理，必需氨基酸含量高，特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。土豆的矿物质含量也非常丰富，钙、磷、钾含量都很高，尤其是钾，在蔬菜类里更是名列前茅。因此，高血钙可以吃红薯土豆。