问题分析：你好，根据你的描述，你自身是敏感皮肤，对外界刺激敏感，过冷、过热、情绪波动大都会导致血管时紧时松，呈现 反复淤血状态，从而形成红血丝。
意见建议：注意皮肤补水、保湿，适量补充一些对皮肤有好处的维生素，比如：b2、b6、ve，保持充足的睡眠，早睡早起，晚上尽量11点前睡觉，保持保持良好的心态。