气血不足的现象，可以通过药物治疗、理疗、生活护理等方式来改善。
可以适当服用中药调理的，如八珍汤、十全大补汤等。并且也可以采用针灸、艾灸等方式来治疗。能够起到较好补益气血作用，如针刺足三里、脾俞等，均可调理人体脾胃，使气血旺盛。平时饮食要清淡，不建议吃得辛辣。