问题分析：你好，根据你描述的情况风湿就是容易在天气冷的时候还有潮湿的天气发作，这个挺难根治，因为湿气已经入了骨头了，平时首先要注意保暖，不能让自己受凉了
意见建议：建议需要通过针灸和理疗按摩的方法帮助恢复治疗，这是一个长期的过程，需要坚持，还有就是平时注意不要吃嘌呤类的食物，会造成痛风情况更加严重，希望对你有帮助

问题分析：你好，从你所说的情况来分析：你可能是风湿性关节炎而引起的肩膀的骨头缝里很痛，手也感觉很大，肩膀特别爱冷等现象的发生。
意见建议：乐观心态，建议去医院做一个抗‘O’、风湿因子测定，可以采用推拿、按摩、针灸、热敷、理疗、牵引等传统治疗方法治疗，可以采用抗风湿、解热镇痛等药物治疗，可以适当服用风湿安泰片、芬布芬胶囊等药物，必要时采用青霉素针、祖师麻针肌注，中西医结合治疗效果好。