问题分析：你好，你说的情况不像是甲状腺的情况，考虑是身体虚弱，气血不足或情绪低落，心情不舒，饮食不调，气虚推动血行无力，机体大脑失养则精神不振、体瘦、气短、失眠。
意见建议：注意心情乐观，稳定情绪，不吃生冷油腻的食物，忌烟酒，可吃些大枣、枸杞、山药、莲子等，可口服益气养血口服液、参芪片、健脑补肾丸、天王补心丸之类的药物。