心理分析：你好，我很理解你的心情。其实人都有多面性，有时爱说爱笑有时有喜欢安静，这是很正常的现象，这种情况不属于双重性格，是性格的多重性。
心理指导：根据你的描述看，你最主要的问题是没有把在的各个方面的性格特征做到整合，就是不太了解自己。建议你可以多做一些心理测试更好的帮助自己。或者是让咨询师帮助你整合一下自己。