轻度脂肪肝怎么办,吃什么可以控制脂肪肝呢
2014-12-03
问题描述:(女 , 23岁)轻度脂肪肝怎么办,吃什么可以控制脂肪肝呢
医生回答(1)
崔燕平
主治医师
聊城市人民医院
问题分析:
你好,轻度是不需要的,注意饮食等是可以恢复的,多吃降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜、酸奶、大蒜等
意见建议:
注意补充富含维生素C、维生素B6、维生素B12、维生素E、叶酸、胆碱、肌醇、钾、锌、镁等的食物,不要吃高胆固醇食物,如动物内脏、鸡皮等。辛辣如辣椒、胡椒、咖喱。
2014-12-03