问题描述：（男 , 32岁）高血压症状的治疗医生你好！我今年32岁，180斤，前年得知血压为145/95.最高的时候达到156/105.没有吃药，通过运动和饮食控制的，一个星期前量的是125/80.这两天老婆生孩子，出现了一点不顺利，心情大起大落，血压达到160/105.医生给我开了药，厄贝沙坦胶囊，吃了一颗，胃部好难受，我不想吃了，还是想通过饮食和运动来控制，行吗？我吃了一粒药停下来对身体会有影响吗？