问题分析：您好，牙菌斑有一般的刷牙是不能刷去的，一般建议洗牙，一些人认为洗牙会损坏牙齿，这是一些不正确的认识，洗牙是用口腔洁治器械，沿着牙间隙去除牙结石、牙菌斑等其他污物，是治疗牙周病的首选治疗方法，洗牙会在一定程度上的损伤牙齿，但是符合洗牙的条件的话，基本不会对牙齿造成伤害，这个临床上的医师会对此作出判断。
建议：所以在选择就诊医院时就要重视，一些街头的没有资质的口腔门诊，不管是医师的资历还是消毒条件都不能让人满意，建议去正规医院的口腔科或者专科的口腔医院就诊，明确病因后，再做进一步的治疗，洗完牙后可以用漱口水，漱漱口，效果会很明显，祝您笑口常开