肌肉拉伤，且肿胀不排除是伤到韧带还没有彻底恢复好。要是劳累的情况下就会有复发的情况，可以用中药热敷，好好休息，注意保暖。多数肌肉拉伤，都是采取保守治疗，在急性损伤期，也就是48小时之内，尽量制动、冷敷。下肢部位的肌肉拉伤，尽量制动，不要负重。