缺铁性贫血吃什么,麻烦知道的解释下吧··
2014-12-03
问题描述:(男 , 23岁)缺铁性贫血吃什么,麻烦知道的解释下吧··
医生回答(1)
王保磊
副主任医师
潍坊市第二人民医院
问题分析:
缺铁性贫血是由于食物中的铁却乏或铁丢失引起的贫血。缺铁性贫血首先要防治铁继续丢失,其次要药物补铁。
意见建议:
饮食补铁也很重要,贵在长期坚持饮食补铁。平时注意多食含铁多的食物如黑米、红小豆、黑豆、大枣、猪血等,多食新鲜蔬菜水果补充足够的维生素C,促进铁的吸收。
2014-12-03