病情分析： 牛皮癣春冬季节容易复发或加重,而夏秋季多缓解.从牛皮癣发病的季节来看,夏季是治疗牛皮癣的最佳时期，牛皮癣病情轻的患者在夏季,皮损也可能会自行消退.所以治疗牛皮癣,最好在牛皮癣的易感基因相对不是很活跃的夏季,抓紧时间积极有效的治疗
意见建议：首先就是要注意护肤品的使用，如果得了牛皮癣，对于爱化妆的人来说，就应该有所注意，特别是一些刺激性化妆品，很多患者会采用遮瑕粉，遮瑕霜等化妆品遮盖肌肤损害，这样是不对的，最后只会导致损害更加严重，并且这些化妆品具有很大的刺激性，同时，长时间的遮盖也会导致肌肤无法呼吸，影响到治疗效果。
其次，避免暴晒导致肌肤损害严重，通常发生于显现处位置的牛皮癣都是急性进展期，患者如果长期遭受强光的直射，只会导致面部黑色素合成严重，从而导致病情更为严重，可见适当的照射是可以的，但是不可以长期暴晒。
最后，要做好日常的护理，特别是注意肌肤损害处的清洁工作，不可以用太冷或者太热的水刺激患处;日常生活中保持乐观的心态，积极参加户外运动，增强自身免疫力，保持豁达的心态;在饮食中也要注意避免饮食辛辣刺激性食物，可以多吃一些新鲜蔬菜瓜果，保持营养的均衡。