顽固性口腔溃疡可不可以吃芝麻
2014-12-02
问题描述:(女 , 36岁)顽固性口腔溃疡可不可以吃芝麻
医生回答(1)
潘伟平
北京友谊医院
问题分析:
顽固性口腔溃疡可以吃芝麻
意见建议:
100g芝麻含有蛋白质21.9g,脂肪61.7克,钙564mg,磷368mg,铁50mg,还含芝麻素、芝麻酚、油酸、棕榈酸、卵磷脂、维生素A、维生素E等营养物质,具有抗衰老、抗氧化等功效,而且芝麻不会加重口腔溃疡,所以是可以吃的,另外顽固性口腔溃疡大多是长期缺乏维生素C和热性上火导致的,所以建议适当多吃些富含水分和维生素C、可以凉血消炎的水果和蔬菜。
2014-12-02