吃一点东西就感觉肚子撑胀，总是打嗝，这个症状要考虑胃炎导致的胃动力不足或脂肪肝导致的消化不良的可能。
这两种情况都可能导致这些症状的，建议明确病因再针对性的治疗。可以口服奥美拉唑,吗叮啉,和胃整肠丸来缓解症状治疗,平时不能喝浓茶及咖啡,不能吃高脂脉油腻的食物了，以平时要清淡饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物和油腻不消化食物，禁酒戒烟，注意休息，不要熬夜。