精神衰弱晚上胡思乱想睡不着怎么办
2014-12-01
问题描述：（女 , 17岁）精神衰弱晚上胡思乱想睡不着怎么办怎样根治这种病症
医生回答(1)
王洪生
主治医师
上海民政第二精神卫生中心
心理分析：
您好，我能您理解失眠的痛苦，那种滋味确实难受，不妨想想自己精神衰弱的根源原因在哪里，为什么爱胡思乱想
心理指导：
精神衰弱与多种因素有关，如饮食、疲劳程度、作息规律还有心情，对症治疗才会有好的效果，另外偶尔睡不着不要大惊小怪，但如果一直难以入睡，还是要去医院就医的
2014-12-01