最近经常上火便秘了，听说王莉莉医生治疗效果不错，有...
2014-12-01
问题描述：（女 , 24岁）最近经常上火便秘了，听说王莉莉医生治疗效果不错，有去过的吗？
医生回答(1)
马汝华
主治医师
日照市中医医院
问题分析：
便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成 定时大便习惯,有便 意时一定要尽快上厕所.
意见建议：
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
2014-12-01