问题分析：您好，女性的手脚冰凉很大程度上是和自身的阳气不足有关系的，阳气不足肢体失于温煦，相应的肢体末梢的部位就会出现发凉。
意见建议：肾阳为人体一身阳气的根本，这个时候可以通过滋补肾阳来改善症状。您可以试着服用些中成药右归丸、金匮肾气丸，另外多吃些温性的食物如羊肉、韭菜、生葱、大蒜。平时要适度的运动，增强体质，注意保暖。