问题描述：（男 , 20岁）病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：主要症状为持续性的头部闷痛，压迫感，沉重感，头部有“紧箍”感，激动，生气，失眠，焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧，不好和人交往，经常性的心情不好三四年了吧!上高中的时候由于学习紧张导致晚上睡不着觉导致的县医院和省立医院做的脑电图，脑CT，颈椎，鼻炎等都没事想问一下专家我该怎么办，有没有好的办法