问题分析：血热多由邪热入血所致，多由外感火热之邪，饮酒过度，过食辛辣，恼怒伤肝，房室过度等因素引起。
意见建议：可以服用连翘败毒丸，应多吃清凉滋润的食品，如莲藕有清热凉血的作用，最适合血热的人食用，此外雪梨、苦瓜、苦菜也是凉血的食品，平时应多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食品，火锅要戒，酒也要戒。