耻骨联合分离可不可以吃茶叶蛋
2014-11-30
问题描述:(女 , 42岁)耻骨联合分离可不可以吃茶叶蛋
医生回答(1)
李茜
国家三级公共营养师
广安市广安区中医院
问题分析:
耻骨联合分离可以吃茶叶蛋
意见建议:
鸡蛋中含有丰富的氨基酸、蛋白质、微量元素等营养元素,每天食用1~2个,氨基酸模式是非常利于人体充分吸收它的营养。茶中含有咖啡因、单宁酸、氟化物等成分,绿茶则富含茶多酚。但是长时间烹煮后,对于鸡蛋的营养素有一定的损失,耻骨联合分离建议日常饮食注意营养的均衡全面,多食用含有优质蛋白质的食物,如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等,也要多食用新鲜的蔬菜水果,来补充维生素,营养均衡才能提高机体抵抗力。
2014-11-30