问题分析：膝关节退行性蹭是最常见的一种慢性、进展性关节疾病其病理特点为关节软骨变性、破坏软骨下骨硬化、关节边缘和软骨下骨反应性增生、骨赘形成
目前退行性膝关节炎的常规治疗是止疼消炎药、针灸、膏药等这些治疗达到消肿止痛、活血化瘀、舒经通络的作用解除关节僵硬、疼痛、肿胀的症状恢复膝关节活动注意走路和劳动的姿势不要扭着身体走路和干活走远路时不要穿高跟鞋要穿厚底而有弹性的软底鞋以减少膝关节所受的冲击力避免膝关节发生磨损尽量避免身体肥胖防止加重膝关节的负担一旦身体超重就要积极减肥控制体重