问题分析：您好，根据您的描述，这种情况属于嗜睡表现，可能和最近身体疲劳、心理压力大有关，不能完全排除嗜睡症的可能性。应积极调整生活习惯，缓解心理压力，早睡早起，无效时可以考虑就医体检，发现问题尽早药物干预。
意见建议：保持良好的心态和饮食生活习惯，劳逸结合，合理膳食营养，必要时就医体检，发现问题尽早干预。祝您健康！