病情分析： 在生活中许多的生活小细节是可预防牛皮癣的。在平时的皮肤保健中，要选择适合自己皮肤的护肤品，不要盲目滥用护肤产品，同时要加强皮肤的保健工作，可适当涂抹防晒霜，减轻阳光、辐射等对皮肤的伤害。多食用新鲜蔬菜和水果，尤其是蛋清，对我们的皮肤有很大的帮助，对个别的牛皮癣患者的优良效用格外明显。少吃辛辣刺激性食品，牛羊肉腥发食品，及海鲜，烟酒等。
意见建议：患上牛皮癣，许多患者担心会传染给其他的人，所以容易出现精神上的压力和创伤，专家指出，牛皮癣没有传染的问题，患者要及时的认识到这一点。对于牛皮癣患者来说，最忌讳的是乱用药，特别是激素类药物，所以患者一定要端正治疗态度，积极配合医生的治疗。