问题分析：你好，看来你还是有一定警惕性的，那么是的诊断口腔白斑是有一个癌前病变的可能的，所以戒烟戒酒戒槟榔，还有建议你最好到医院看看，是否需要一个用药处理或是观察。
平时预防：建议您多饮水，注意休息，多吃瓜果蔬菜补充维生素，良好起居作息，禁忌辛辣煎炒，清淡饮食，适量运动，增强免疫力。盐水含漱口，可以吃点增强免疫力的药物，健健康康