脱发白发腰酸背痛易口渴尿频是怎么回事
2014-11-29
问题描述：（女 , 29岁）脱发白发腰酸背痛易口渴尿频是怎么回事
医生回答(1)
李华强
医师
威县中医院1
指导意见：
您脱发白发，白头发多半是因为肝血不足，肾气虚弱。建议您平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多吃豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片， 葡萄糖酸锌，维生素B，胱氨酸试试。
2014-11-29