首先，你应该知道黑头的成因1，基因2，阳光3，过度清洁皮肤4，挤痘痘，粉刺5，高温的环境6，压力和荷尔蒙分泌失调7，不当的饮食8，药物9，使用不当的保养或者清洁用品清除黑头的注意事项1，一下清除黑头比较容易，但黑头清除后还会再出现，所以，每天用优质抑菌型洗面奶清洁和使用控制油脂分泌的护肤品是必要的.2，用手挤去黑头的方法一般不推荐.容易感染，造成疤痕，使毛孔会越变越大.3，黑头导出液和鼻贴去黑头的原理是一样的，通过粘胶的作用把黑头弄出来.对大，硬的黑头效果更好.虽然刚弄出黑头时留下许多粗大毛孔，一般不会伤害皮肤.但小黑头往往弄不出来.不能减少黑头的生成.4，黑头往往是痤疮的一种表现形式，如果黑头多而且有痤疮的，就要按照治疗痤疮的方法处理了.5，如果你每天用抑菌型洗面奶清洁，但脸上仍然有许多黑头，说明你的洗面奶清洁力不够，应该换温和而清洁力好的洗面奶.我们推荐氨基酸表面活性剂的洗面奶.6，用温水洗面配合氨基酸洗面奶，去黑头更容易.但出现“红血丝”的皮肤不要用热水洗脸.7，清洁的同时还要同时使用护花呤或其他控油和纠正毛囊异常角化的产品，治标治本.生活护理：[编辑本段]对抗黑头的日常的禁忌■不要使用含有动物油矿物油的保养品，更不要用一罐营养霜或乳液擦全脸，因为大部分有粉刺的人T字部位较油，可以选择较清爽或是有抑制油脂分泌的保养品来针对T字部位，并且越少化妆对您的皮肤越好，因为很多化妆品中所含的油脂常会导致毛孔阻塞，让皮肤无法正常的呼吸的元凶.■另外，日常饮食习惯也是要以「少油，少糖，少热量，少刺激」为主要的原则.很多大家喜欢吃的油炸食品，奶油糕点，坚果类，巧克力等其实都是油性皮肤应该避免的.■作好防晒工作：因为紫外线也是一个使粉刺恶化的主要原因.另外，不建议去进行激光消除.