产后气血不足吃什么好？

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

产后气血不足吃补血益气的食物好，具体如下：产后气血不足应多食用乌骨鸡、黑芝麻、胡桃、龙眼等食物进行调理，也可以食用阿胶、当归、黄芪等进行调理。在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极培养兴趣爱好，饮食宜富有营养并易于消化吸收，可以多吃瘦肉、鱼类、豆类、大枣、桂圆、山药等食物以补益气血，增加抵抗力，忌食生冷油腻、辛辣刺激的食品。

气血不足吃什么中药

王燕

主任医师 中日友好医院

气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重情况了。建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等。

气血不足会引起脱发吗？

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

气血不足是有可能会引起脱发的，可以通过服用中成药来进行治疗。中医上所说的气血不足是系统问题，“血为气之母，气为血之帅”，气血是相辅相成的两个概念，当气血不足时，就可能导致体内循环能力变差，人体各器脏都是依靠气血循环来输送营养物质，头部毛发也不例外。当气血不足导致循环能力变差时，头部毛发缺少气血向上的濡养，就有可能出现松动和脱落等现象。中医理论中肾乃先天之本，主藏精纳气，如果肾阴虚，有可能出现腰膝酸软、精力不济、潮热盗汗、五心烦热等症状。按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选用敬修堂养血生发胶囊，来进行治疗。利于药物补肾填精、祛风养血的作用来填补亏损的肾精，提高气血向上对毛发的濡养能力，达到预防和治疗脱发的目的。气血不足的患者在坚持服用上述药物的同时，还可以适当吃一些红枣、阿胶等的补血食物，也有一定的好处。

气血不足脱发？

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

气血不足导致脱发的患者可以通过服用中成药来进行治疗。中医认为头部毛发的健康生长是基于体内气血的向上濡养。肾主藏精纳气，肾精又可以化血，因此大部分气血不足导致脱发的患者多是因肾虚血热所致。按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，患者应该针对肾虚的症状进行治疗，可以选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗，该药物由制何首乌，熟地黄，当归等9味中药材组方而成，有补肾填精，祛风养血的功效，对于血虚风盛，肾精不足导致的脱发现象有较好的治疗作用。除此之外，患者也可以使用一些益气补血的药物，如黄芪，阿胶等，通过补益气血来改善气血不足的现象。同时，患者应保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，配合适量的运动，提高身体新陈代谢水平，促进气血循环。

嘴咬破了怎么快速恢复

尹新芹

主任医师 山东省立医院

假设是咬出了较深的伤口，可以到口腔科进行清创缝合治疗，并且一定要保持口腔卫生，也可以使用漱口水，还需要忌口，不要吃辛辣刺激性的食物，不能刺激口腔粘膜，保持伤口干净。

高血压气血不足怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

对于气血虚型高血压患者，可以采取降压、稳定血压的方法，平时要注意饮食。如果是因为身体的原因，可以选择低盐、低糖、清淡的食物，如果是因为气血不足，可以口服归脾丸，遵医嘱用药有利于改善头晕、头痛等症状。有高血压的人要定期、长时间的口服降压药，可以有效的降低一些并发症，平时要养成良好的生活方式，加强运动，控制好自己的体重。

男人气血不足脱发怎么治疗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，男人气血不足脱发应当通过以下方式进行治疗，具体分析如下。男人气血不足脱发，通常还会伴有头晕、健忘、失眠、面色萎黄、舌质淡红等症状。患者可以在医生的指导下使用白术、茯苓、党参、陈皮、当归、熟地黄、女贞子、何首乌、墨旱莲、桑葚等药物进行治疗，能起到较好的滋阴补肾、补益气血、养血润发的作用。

女性气血不足、脱发怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女性气血不足、脱发可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。1.药物治疗：如果是因为气血不足导致的脱发，患者可以通过药物来改善，比如阿胶口服液、养血生发胶囊、黄芪精口服液等2.日常护理：在药物治疗的时候，可以吃一些补气养血的食物来帮助恢复，可以多吃花生、红枣、桂圆、瘦肉、猪肝等，也可以用红枣泡水喝。

女性气血不足吃什么好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

气血不足的女性，可以适量吃以下几种药物或食物：患者可以服用阿胶固元膏、补血口服液、乌鸡白凤丸、十全大补丸、八珍颗粒、人参归脾丸等药物。也可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如大枣、龙眼、花生、核桃、芝麻、枸杞、红豆、黑豆、红米等。同时，建议患者在日常生活中，要有规律的饮食，加强体育锻炼，晚上睡觉前要用温水泡脚，不要有太大的精神压力。

气血不足、皮肤暗黄吃什么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，气血不足、皮肤暗黄，患者可以吃富有营养的食物，遵医嘱吃补气益血的药物来进行调理，缓解相关症状。具体内容如下：1.食物：气血不足会导致患者皮肤暗黄，患者可以多吃富有营养的食物，比如猪肉、牛肉、排骨汤、红枣、桂圆等。2.药物：患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下吃八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等补气益血药物进行调理。

气血不足吃什么药

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，气血不足可以适当的口服一些补气养血的药物。患者可以在医生的指导下服用十全大补丸，驴胶补血颗粒，人参养荣丸等药物，这些中成药具有补气养血，镇静安神等功效，可以改善气血不足引起的四肢无力，失眠多梦有良好的疗效。建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。注意不要盲目用药，应遵医嘱用药。以免影响身体健康，不利于身体恢复。

气血不足脾胃虚怎么办

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般来说，气血不足脾胃虚可通过以下方法进行调理：气血不足脾胃虚在临床上多表现为面色萎黄、皮肤干燥无光泽。多是因为饮食不当和劳欲过度所导致的，治疗上一般采用饮食调理进行治疗，比如饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累过度。不过建议气血不足脾胃虚的患者在调理的同时还需要注意胃部和肝部，三脏一同调理效果才是最好的。

气血不足失眠怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

气血不足失眠从中医角度一般考虑是心脾两虚。主要临床表现为失眠多梦、睡眠易醒、神疲乏力、白天无精神、面色无华等。中医上多根据患者证型进行对症治疗。可选择具有健脾补肾、养气安神等功效的经方进行对症治疗，还可以使用补气养血的食疗药方，必要时可以选择针灸治疗。

气血不足脱发怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，气血不足脱发可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。气血不足是中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。如果气血不足脱发，患者应该调整生活习惯，减少熬夜，保持情志舒畅，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。必要时可以遵医嘱吃补益气血的中药或中成药，从而缓解症状。

气血不足引起头痛怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

气血不足引起头痛，需要结合中医的辩证法进行综合的处理。气血不足引起头痛，可以在医生的指导下使用四物汤、四物汤、八宝汤、归脾汤、人参地黄汤、泰山盘石粉、补中益气丹等汤药进行治疗，这些汤药具有养气通经、养肝健脾、止疼等功效。如果没有明显的改善作用，可以服用一些活血化瘀的药，比如川芎、红花、丹参等，都可以起到增强瘀止痛的作用。另外，还可以与中药的针法结合进行治疗，进而可以达到疏通经络的效果。