问题分析：糖尿病和高血压可以吃芝麻
意见建议：芝麻的营养价值很高，含有丰富的人体所必需的营养物质，如蛋白质、脂肪、铁、维生素B1、膳食纤维等，芝麻中的亚油酸可以调节体内胆固醇的含量，吃芝麻，还可以养血，滋养皮肤。糖尿病和高血压都要戒烟酒，饮食要高蛋白、高维生素、低盐、低脂肪，多吃蔬果类，使血糖、血脂升高的食物要少吃，如糖、蛋糕、肥肉等。