手心发热，睡眠不好多梦！
2014-11-28
问题描述：（女 , 32岁）手心发热，睡眠不好多梦！我老手心发热，晚上睡觉也睡不好，还多梦睡不沉，总感觉迷迷糊糊的状态，对性生活也好累，想知道是怎么回事
医生回答(1)
娄永亮
主治医师
开封市中心医院
问题分析：
失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，
意见建议：
平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
2014-11-28