问题分析：你好，根据你的病情分析 面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。
意见建议：应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。